Anita Šupe održala predavanje ‘Znanjem do zdravlja’

U Gradskoj knjižnici Metković  održano je predavanje Anite Šupe Znanjem do zdravlja.

Anita Šupe svojim predavanjima, knjigama i angažmanom nastoji inspirirati ljude kako bi preuzeli odgovornost za svoje zdravlje promjenama prehrambenih navika.

Diplomirala je prehranu i nutricionizam na Geteborškom sveučilištu u Švedskoj. Njezino znanje, osim formalnog, utemeljeno je na samostalnom izučavanju stručne literature o utjecaju prehrane na zdravlje. Godine  2010. pokrenula je blog Istine i laži o hrani u kojem se prva na Balkanu usprotivila ustaljenim teorijama i mitovima o “zdravoj” i “nezdravoj” prehrani  dijeleći najnovija saznanja o tome kako uz prirodnu izvornu prehranu doći do boljeg zdravlja i normalne tjelesne težine.

Kroz svoju nakladničku kuću Tragom – Znanjem do zdravlja izdala je niz edukativnih i praktičnih knjiga. Njezine knjige Istine i laži o hrani, zatim Prva hrvatska LCHF kuharica doživjele su nova izdanja te su prevedene na više jezika.

Želite li naučiti više o Paleo – LCHF prehrani i kako je prilagoditi svojim individualnim potrebama možete se pridružiti Facebook grupi za učenje, razmjenjivanje iskustava i međusobnu podršku – Grupa Anita Šupe – Paleo/LCHF.

Anitine aktivnosti i novosti veze uz prehranu i zdravlje možete pratiti na – Kalendar aktivnosti  te u Google grupi Znanjem do zdravlja.