Ostanimo u kontaktu
Dalmata - Jura Shop Vas časti niskim cijenama! LPG Narona
GAZ Benz 1200x400px

DEBITANTICE POBJEDNICE 7. MARATONA LAĐARICA

Donjanke ‘Vježbamo od svibnja, uspjele smo zahvaljući treneru, usklađivao nas je od prvog do zadnjeg zaveslaja‘

Objavljeno prije

Foto: Denis Jerković/HANZA MEDIA

I neretvanske lađarice imaju svoj maraton. Istina, one ga veslaju duplo kraće od Metkovića do Opuzena, ali fizičkom snagom i spretnošću ne zaostaju nimalo za svojim muškim kolegama.

– Neretvanke su snažne žene. Mogu one bez problema izveslati tih desetak kilometara. Nije to za njih ništa – čulo se među rijetkim gledateljima koji su oko lučkog mosta nestrpljivo iščekivali start maratona lađarica.

Samo natjecanje je zbog pandemije koronavirusa održano bez većeg broja gledatelja. Ove godine sudjelovalo je čak deset ekipa: “Gusarice” Metković, “Sparte” Bjelovar, “Sisak” Sisak, “Donjanke” – Općina Slivno, lađarice Vidonje-Zažapke, “ŠKRAPA” Momići, “GUSARI” Komin, UONB Opuzen, “Metkovke” te lađarice Stabline.

ULTIMATE SPORTS GYM – 740px

Pobjednice ovogodišnjeg 7. po redu maratona lađarica su lađarice Donjanke. One su zadanu lađarsku rutu izveslale za 50 minuta i 33 seknude čime su stekle titulu kraljica Neretve, ali i postavile novi rekord na maratonu lađarica. Druge su na cilj uveslale lađarice Siska s vremenom 51 minuta i 34 seknude a treće su bile Gusarice Metković s vremenom 52:04.

– Maraton lađa je veliko bogastvo Neretve. To je spektakl o kojem se priča. Posebno je lijepo gledati naše lađarice kako veslaju. Ovom bih prilikom zahvalio lađarima i lađaricama Bjelovara, koji tradicionalno sudjeluju na maratonu lađa – kazao je Pavo Jerković, naglašavajući da su svi Neretvani ponosni na Maraton.

Sve lađarice sa kojma smo razgovarali na startu u Metkoviću i cilju u Opuzenu nisu krile zadovoljstvo maratonom. Neke i vidno iscprljene sa upalom mišića obećale su da će veslati i dogodine jer ovo nije samo natjecanje već očuvanje tradicije života u dolini Neretve.

– Ma važno je sudjelovati – govore nam u glas lađarice, kojima je veslanje u ove predmaratonske dane postalo stil života.

Pavo Delija, direktor Maratona lađarica kaže da je zadovoljan pripremama lađarica unatoč poteškoćama s koronom. Žao mi je što s nama nisu lađarice Salašarke iz Sombora, koje su skupa s muškom ekipom odustale od dolaska u Neretvu.

7. Maraton lađarica na Neretvi

– Evo natjecalo se deset ekipa lađarica, osam domaćih i dvije ekipe s kontinenta i dogodine se nadam još većem broju lađarica – kazao je Delija.

Iza neretvanskih lađarica brojni su treninzi. Kažu da im nije bilo teško kućanske poslove i svakodnevne obveze zamijeniti veslom. Sretne su jer se „ženski“ maraton održao i nadaju se da će dogodine biti puno više zainteresiranih ekipa.

U lađi je i načelnica općine Zažablje, Maja Vrnoga. Vesla za svoju ekipu Vidonje, a na majicama im je istaknut logo Zažapke. Da se zna odkuda smo, dobacuju u šali dok čvrsto stišću vesla, jer treba doći do Opuzena. Je li lakše veslati ili voditi općinu, pitamo Maju.

– A čujte, ovo su slatki gušti. Cilj nam je doći do cilja živi i zdravi. To nam je najveća nagrada – iskrena je Maja.

A u Neretvi danas najviše razloga za slavlje imaju pobjednice 7. Maratona lađarica ekipa Donjanke. Iako su nastupile kao debitantice okitile su se zlatnim medaljama.

– Ova pobjeda nam puno znači. Vježbamo od svibnja, a uspjeli smo zahvaljujući našem treneru Ivanu Sršenu koji nas je usklađivao od prvog do zadnjeg zaveslaja od najlošijeg pa do najboljeg ritma – kaže kapetanica Donjanki, Jelena Kadijević.

– I eto vidite uspjeh nije izostao osvojile smo prvo mjesto, koje smo sanjali – rekla je vidno uzbuđena Jelena.

Oduševljenje nisu krile ni ostale Donjanke. Kažu da očekuju pobjedu i svoje muške ekipe na Maratonu lađa u subotu.

Piše: Stanislav Soldo/SlobodnaDalmacija.hr
Foto: Denis Jerković/HANZA MEDIA

KARATE KLUB KNEZ DOMAGOJ

Trener Ante Bebić stekao diplomu stručnjaka za Dynamic neuromuscular stabilization

Objavljeno prije

Trener Karate kluba knez Domagoj, Ante Bebić je na trenerskom usavršavanju postigao još jedan uspjeh. Poslije stečenog Magistra kineziologije (smjer Kineziterapija) i stečene diplome trenera Karatea nije stao, nego je krenuo k daljnjem usavršavanju i upravo stekao diplomu stručnjaka za Dynamic neuromuscular stabilization (Dinamička neuromuskularna stabilizacija).

O samoj metodi malo pobliže u nastavku, – javilo je vodstvo Kluba te ovom prilikom zajedno sa svim članovima čestita svom treneru.

DNS metoda Praške škole, temelji se na neuro-razvojnim aspektima motoričke kontrole s ciljem otklanjanja različitih oblika disfunkcija i kompenzacija te uspostavljanja efikasnih kretnih obrazaca. Naime, u najranijim fazama razvoja djeteta živčani sustav kreira motorički program koji kontrolira posturu, hodanje i sveukupno kretanje. Kroz život, kao posljedica djelovanja različitih sila, loših habitualnih obrazaca te drugih čimbenika, ta se najranija motorička razvijenost gubi, te se povoljni obrasci kretanja zamjenjuju nepovoljnima. Sve to rezultira lošim držanjem, neekonomičnim kretanjem, smanjenoj razini energije a na kraju i kroničnim bolovima i ozljedama.

ULTIMATE SPORTS GYM – 740px

Stoga DNS primjenjuje specifične kretnje koje pripadaju određenoj fazi neuro-motoričkog razvoja, kroz koje reeducira temeljne obrasce kretanja i povećava razinu motoričkog statusa. Na taj se način ujedno stvaraju uvjeti za daljnji siguran razvoj kompleksnijih motoričkih sposobnosti te primjenu intenzivnijih treninga.

Osnovni fokus DNS metode je stabilizacija trupa kroz korektan mehanizam disanja uz kreiranje intra-abdominalnog tlaka. Pri tome se stvaraju uvjeti za funkcionalno centriranje svih zglobova te okolnosti u kojima ekstremiteti mogu razviti svoju optimalnu i sigurnu mobilnost te jakost i snagu.

DNS metoda obuhvaća specifične dijagnostičke, terapijske i trenažne protokole namijenjene rehabilitaciji i post-rehabilitaciji, rekreaciji i sportu. Kao rekreativni program primjenjuje se u prevenciji ozljeda, optimizaciji kretanja, kao podrška drugim rekreacijskim programima, ali i kao trajno modificirani oblik korektivne gimnastike.

Nastavi čitati
Pekarstvo Metkovka – Jastučići s čokoladom 300×250
SNJEŽANA ĆUŽE 300px

Najčitanije