Ostanimo u kontaktu
GALA HOME 1200px

MJERITE TLAK KOD KUĆE

Na što pripaziti kod odabira tlakomjera?

[ PROMOTIVNA OBJAVA ]

Objavljeno prije

Tlakomjeri su uređaji za precizno mjerenje krvnog tlaka i praćenje otkucaja srca, a osim toga ukazuju na moguće anomalije srčanog ritma poznatije pod nazivom aritmija. Na tržištu postoji široka paleta visokokvalitetnih tlakomjera koji se razlikuju po nekim manjim karakteristikama, no dizajnirani su tako da čak i u slučaju pogrešnog postavljanja manžete, oni će prikazati točnu izmjerenu vrijednost.

Visoki krvni tlak odnosno hipertenzija  je najčešće dijagnosticirano stanje ljudi širom svijeta. Riječ je o iznimno visokom tlaku u suženim arterijama koji onemogućava optimalan protok krvi zbog čega srce teže radi. Da bi se krv „pogurala“ kroz sužene arterije, srce snažnije pumpa i samim time, krvni tlak raste. Ako dođe do začepljenja ili pucanja arterije, oštetit će se dio koji je bio lišen kisika i energije.

Zašto mjeriti tlak?

Puno je razloga zbog kojih je potrebno redovno mjeriti tlak:

  1. Rano otkrivanje hipertenzije: svakodnevnim mjerenjem krvnog tlaka dobit ćemo jasniju sliku o našem zdravstvenom stanju, a ujedno ćemo na vrijeme otkriti hipertenziju. Rano otkrivanje stanja omogućuje pravovremeni liječnički tretman, adekvatnu promjenu u načinu života ili i jedno i drugo. Imajte na umu da je hipertenzija stanje koje kad se dijagnosticira, može se liječiti.
  2. Smanjenje rizika od drugih bolesti: visoki krvni tlak uzrokuje mnoge bolesti, a nedijagnosticirana i neliječena hipertenzija još više povećava rizik od oboljenja. U ovim slučajevima najčešće bude riječ o kardiovaskularnim bolestima, moždanom udaru, aneurizmama, bolesti bubrega i sl. Istraživanja su pokazala da u Velikoj Britaniji jedna od 5 osoba pati od povišenog krvnog tlaka. Važno je spomenuti da ljudi toga nisu niti svjesni, budući da nekad ne postoje očiti simptomi.
  3. Praćenje učinaka eventualne promjene lijekova: ako svakodnevno mjerimo tlak, dobit ćemo uvid u osnovno zdravstveno stanje, a to će nam dati korisne informacije o eventualnim ishodima liječenja. Nakon toga, te informacije svakako trebamo podijeliti s našim liječnikom koji će nam prilagoditi doze određenih lijekova i predložiti liječenje koje nam odgovara.
  4. Smanjiti rizik od sindroma hipertenzija bijele kute: riječ je o stanju odnosno o sindromu koji povisuje krvni tlak u prisutnosti liječnika, stomatologa i ostalih zdravstvenih radnika u bijelim kutama.

Na što pripaziti kod odabira tlakomjera?

U većini slučajeva liječnici će preporučiti redovno kućno mjerenje i kontrolu krvnog tlaka. Zato svakako trebate nabaviti kvalitetan tlakomjer kojim ćete bilježiti trenutne vrijednosti koje ćete kasnije dati liječniku da ih analizira.

Veliko pitanje je koji tlakomjer odabrati? O čemu voditi računa?

Digitalni ili klasični tlakomjeri?

Odabir između digitalnog i klasičnog tlakomjera ovisi o pojedincu. Neki više vole stariji način mjerenja tlaka i nemaju povjerenja u noviju tehnologiju. Njima će, dakako, više odgovarati tradicionalni tlakomjer, dok će pobornicima nove tehnologije biti praktičniji digitalni tlakomjer.

Tlakomjer na zapešće i prst ili za nadlakticu?

Stručnjaci preporučuju tlakomjer za nadlakticu jer je precizniji odnosno točniji u odnosu na neki drugi tlakomjer. Premda je tlakomjer na zapešće praktičan za mjerenje tlaka na putovanju.

Pripazite na odabir odgovarajuće veličine manšete:

Veličina manšete je zasigurno najvažnija karakteristika tlakomjera koju svakako trebate uzeti u obzir prilikom odabira tlakomjera. Ta se veličina odnosi na opseg nadlaktice. Ako vam veličina manšete ne odgovara, odnosno ne stoji pravilno na ruci, tlakomjer može pokazati netočna očitanja.

WATERCARE

Zajednička konferencija Interreg Italy-Croatia CBC Programa na temu održivog morskog eko-sistema

Objavljeno prije

Predstavnici Dubrovačko-neretvanske županije sudjelovali su na zajedničkoj konferenciji projekata iz Italija-Hrvatska CBC Programa ispred projekta WATERCARE, a konferenciji su nazočili i predstavnici projekata ADSWIM, ASTERIS I ECOMAP.

Tema konferencije, koja je održana online, bila je ′′Razgovor o praksama i metodama održivog morskog eko-sistema”. Panelisti ovog događaja bili su hrvatski i talijanski stručnjaci u tom području koji su govorili o svojim metodama, uzorkovanju, problemima, strategijama i inovativnim rješenjima za različitu problematiku u vezi s upravljanjem vodama. Konferencija je organizirana kao razmjena iskustava između projekata iz Programa prekogranične suradnje Italije i Hrvatske Interreg, a čija je niša očuvanje i stvaranje održivog morskog ekosustava i inovativnih rješenja za upravljanje vodama.

Predstavnici WATERCARE-a objasnili su sudionicima i ostalim panelistima metode uzorkovanja koje se koriste u sklopu projekta te cilj, a to je poboljšanje kakvoće mora za kupanje smanjenjem mikrobiološkog onečišćenja korištenjem inovativnih alata u gospodarenju i obradi fekalnih otpadnih voda. Također, cilj je i razviti sustav predviđanja i alarmiranja u slučaju onečišćenja mora za kupanje koji bi pomogao u odlučivanju o korištenju mora za kupanje. Osim navedenih ciljeva WATERCARE će i izraditi smjernice koje će pomoći u procesima odlučivanja u upravljanju vodama za kupanje.

Predstavnici projekta ADSWIM govorili su o problematici otpadnih voda, njihovoj obradi, pročišćavanju i poboljšanju kvalitete. Predstavnici ASTERIS-a objasnili su prodor slane vode, određivanju potreba i prepreka kod upravljanja rizikom i uspostavljanje praktičnih alata za održivo gospodarenje kroz identifikaciju graničnih uvjeta na lokalnoj razini na Jadranu, a predstavnici ECOMAP-a upoznali su sudionike o glavnim ciljevima njihovog projekta fokusiranih na ekološki održivo upravljanje marinama i turističkim lukama.

Ukupna vrijednost projekta WATERCARE iznosi 2.833.019,40 eura, od kojih je udio Dubrovačko-neretvanske županije 278.000,00 eura, a predviđeno trajanje projekta je trideset mjeseci. Partneri na projektu su Nacionalni istraživački savjet – Institut za morske znanosti iz Ankone, tvrtka ASET SPA iz Fana, Regija Marche, Regija Abruzzo, Sveučilište Urbino “Carlo Bo”, Splitsko dalmatinska županija, Dubrovačko-neretvanska županija, Sveučilište u Splitu, Javna ustanova Metris iz Pule i Hrvatske vode.

Nastavi čitati
Pekarstvo Metkovka – Akcija S20 Banner 300×250
SNJEŽANA ĆUŽE 300px

Najčitanije