ZANIMLJIVOSTI
Znate li koliko vode trebate piti dnevno u odnosu na Vašu težinu?
Zasigurno ste do sada mnogo puta čuli koliko je voda bitna za organizam, te da ju ne možemo zamijeniti niti jednim drugim bezalkoholnim pićem.
Međutim, dosta je onih koji vodu ne piju u dovoljnoj količini za obavljanje vitalnih funkcija organizma.
A koliko treba piti vode dnevno?
To zavisi od vaše tjelesne težine. A u nastavku pogledajte tabelu koja će vam pokaziti koliko vode trebate piti.
Koliko treba piti vode dnevno u odnosu na težinu?
Naznačene vrijednosti su idealne, iako čovjek, za razliku od hrane bez koje može i do tri tjedna, bez vode može preživjeti maksimalno tjedan dana.