Ostanimo u kontaktu
Dalmata - Jura Shop Vas časti niskim cijenama! LPG Narona
GAZ Benz 1200x400px

NK NERETVA

Neretva gostuje u Zmijavcima

Objavljeno prije

Poslije pobjede u neretvanskom derbiju u susretu s Jadranom LP iz Ploča (2:1), Neretva u 20. kolu prvenstva trećeligaša gostuje u subotu u Zmijavcima gdje se sastaje s momčadi Croatie, koja je na šestom mjestu s 30 osvojenih bodova. Neretva je na sedmom s 28 bodova, pa bi Neretva u slučaju pobjede trasirala put k samom vrhu ljestvice.

Sigurno je da Neretvanima neće  biti lako jer su gosti prošlogodišnjem prvaku lige, a s druge strane nema previše razloga ni za zabrinutost jer Neretva ima respektabilnu momčad koja se može nositi sa svim suparnicima.

Evo kako razmišlja Neretvin strateg Goran Galov:

ULTIMATE SPORTS GYM – 740px

-Croatia je vrlo dobra momčad koja je tijekom zime dobila i nekoliko pojačanja . Njeguju kvalitetan nogomet i teže nadigravanju pa nam se pruža prilika da i mi pokažemo što znamo u obostrano dobroj igri. I mi imamo kvalitetne igrače, pa su stoga sva tri znaka moguća. Naravno da bismo bili presretni ukoliko ulovima Croatiju na krivoj nozi i osvojimo tri boda, ali smatram da bi i s jednim bodom mogli biti zadovoljni. Naša momčad želi taj iskorak prema vrhu ljestvice te se nadam da ćemo u tim nakanama i uspjeti-rekao je trener Neretve.

U momčadi iz Metkovića neće biti „požutjelog“ Brečića i Frane Jerkovića koji se nalazi na liječenju.

U sljedećem kolu Neretvanac odlazi u Dubrovnik GOŠK-u, a Jadran LP dočekuje Primorca iz Stobreča.

KARATE KLUB KNEZ DOMAGOJ

Trener Ante Bebić stekao diplomu stručnjaka za Dynamic neuromuscular stabilization

Objavljeno prije

Trener Karate kluba knez Domagoj, Ante Bebić je na trenerskom usavršavanju postigao još jedan uspjeh. Poslije stečenog Magistra kineziologije (smjer Kineziterapija) i stečene diplome trenera Karatea nije stao, nego je krenuo k daljnjem usavršavanju i upravo stekao diplomu stručnjaka za Dynamic neuromuscular stabilization (Dinamička neuromuskularna stabilizacija).

O samoj metodi malo pobliže u nastavku, – javilo je vodstvo Kluba te ovom prilikom zajedno sa svim članovima čestita svom treneru.

DNS metoda Praške škole, temelji se na neuro-razvojnim aspektima motoričke kontrole s ciljem otklanjanja različitih oblika disfunkcija i kompenzacija te uspostavljanja efikasnih kretnih obrazaca. Naime, u najranijim fazama razvoja djeteta živčani sustav kreira motorički program koji kontrolira posturu, hodanje i sveukupno kretanje. Kroz život, kao posljedica djelovanja različitih sila, loših habitualnih obrazaca te drugih čimbenika, ta se najranija motorička razvijenost gubi, te se povoljni obrasci kretanja zamjenjuju nepovoljnima. Sve to rezultira lošim držanjem, neekonomičnim kretanjem, smanjenoj razini energije a na kraju i kroničnim bolovima i ozljedama.

ULTIMATE SPORTS GYM – 740px

Stoga DNS primjenjuje specifične kretnje koje pripadaju određenoj fazi neuro-motoričkog razvoja, kroz koje reeducira temeljne obrasce kretanja i povećava razinu motoričkog statusa. Na taj se način ujedno stvaraju uvjeti za daljnji siguran razvoj kompleksnijih motoričkih sposobnosti te primjenu intenzivnijih treninga.

Osnovni fokus DNS metode je stabilizacija trupa kroz korektan mehanizam disanja uz kreiranje intra-abdominalnog tlaka. Pri tome se stvaraju uvjeti za funkcionalno centriranje svih zglobova te okolnosti u kojima ekstremiteti mogu razviti svoju optimalnu i sigurnu mobilnost te jakost i snagu.

DNS metoda obuhvaća specifične dijagnostičke, terapijske i trenažne protokole namijenjene rehabilitaciji i post-rehabilitaciji, rekreaciji i sportu. Kao rekreativni program primjenjuje se u prevenciji ozljeda, optimizaciji kretanja, kao podrška drugim rekreacijskim programima, ali i kao trajno modificirani oblik korektivne gimnastike.

Nastavi čitati
Pekarstvo Metkovka – Jastučići s čokoladom 300×250
SNJEŽANA ĆUŽE 300px

Najčitanije