Ostanimo u kontaktu

MALA ŠKOLA AROMATERAPIJE

Održana zanimljiva radionica ‘Energetska aromaterapija’ u Gradskoj knjižnici

Objavljeno prije

U ponedjeljak je održana zanimljiva radionica u Gradskoj knjižnici Metković pod nazivom Energetska aromaterapija. Program radionice osmislila je Mara Doljak, mag. pharm., ravnateljica Ustanove Aromara Centar i vlasnica tvrtke Aromara d.o.o.

Polaznici radionice mogli su dobiti odgovore na pitanja: Kako iskoristiti energiju eteričnih ulja kao podršku raznim emocionalnim i mentalnim stanjima? Koje eterično ulje svojom energijom odgovara određenim raspoloženjima i situacijama? Koja eterična ulja nam mogu pomoći pri rješavanju problema, donošenju odluka i otpuštanju negativnih emocija…? Polaznici su naučili i kako eterična ulja djeluju na imunitet i psihu te kako odabrati odgovarajuća eterična ulja kao podršku dobrom raspoloženju i ravnoteži.

Također su na radionici polaznici izradili i preparate za osobnu upotrebu i dobili ih kao dar na kraju radionice.

GRADSKA KNJIŽNICA METKOVIĆ

Anita Šupe održala predavanje ‘Znanjem do zdravlja’

Objavljeno prije

Gradskoj knjižnici Metković  održano je predavanje Anite Šupe Znanjem do zdravlja.

Anita Šupe svojim predavanjima, knjigama i angažmanom nastoji inspirirati ljude kako bi preuzeli odgovornost za svoje zdravlje promjenama prehrambenih navika.

Diplomirala je prehranu i nutricionizam na Geteborškom sveučilištu u Švedskoj. Njezino znanje, osim formalnog, utemeljeno je na samostalnom izučavanju stručne literature o utjecaju prehrane na zdravlje. Godine  2010. pokrenula je blog Istine i laži o hrani u kojem se prva na Balkanu usprotivila ustaljenim teorijama i mitovima o “zdravoj” i “nezdravoj” prehrani  dijeleći najnovija saznanja o tome kako uz prirodnu izvornu prehranu doći do boljeg zdravlja i normalne tjelesne težine.

Kroz svoju nakladničku kuću Tragom – Znanjem do zdravlja izdala je niz edukativnih i praktičnih knjiga. Njezine knjige Istine i laži o hrani, zatim Prva hrvatska LCHF kuharica doživjele su nova izdanja te su prevedene na više jezika.

Želite li naučiti više o Paleo – LCHF prehrani i kako je prilagoditi svojim individualnim potrebama možete se pridružiti Facebook grupi za učenje, razmjenjivanje iskustava i međusobnu podršku – Grupa Anita Šupe – Paleo/LCHF.

Anitine aktivnosti i novosti veze uz prehranu i zdravlje možete pratiti na – Kalendar aktivnosti  te u Google grupi Znanjem do zdravlja.

Nastavi čitati
BP OKTAN 300×250

Najčitanije