NOVA KOLUMNA

”Holistički kutak” by Marija Raič

'Holistički kutak', naša je nova kolumna koja će govoriti o starim učenjima prije pojave kemijske industrije koja su se bazirala na promatranju energetskih kretanja u prirodi i unutar čovjeka. Promatrajući okoliš u kojem živimo i hraneći se lokalno uzgojenim biljkama možemo itekako utjecati na svoje zdravlje i bolje se povezati sa svojim unutarnjim bićem (dušom). Kroz svijet tradicionalne kineske medicine, shiatsu-a, makrobiotike, feng shui-a voditi će vas Marija Raič, konzultant svjesne prehrane i holistički terapeut

Objavljeno 22. rujna 2014. u kategorijama: Holistički kutak, Kolumne, News.

holisticki-kutak

TEMA: BABLJE LJETO (kasno ljeto i rana jesen)

Organi i organske funkcije: želudac, slezena, gušterača, mišići, limfni sustav, laktacija, desni, usta i grlo, grudi, reproduktivni organi i njihove funkcije, regulacija hormona
Emocije:  briga i preintenzivno razmišljanje, mentalna nečistoća (previše beskorisnih misli), previše informacija koje nas dovode u očajno stanje
Doba dana / godine: poslijepodne / kasno ljeto i rana jesen
Boje: žuta, smeđa, beige
Okus: slatki
Kuća: s obzirom da su energija zemlje i ovo godišnje doba povezani sa našim domom, mogu nam se javiti razmirice u partnerskim odnosima (rastave i sukobi), materijalna šteta, pojačani izdatci za razne popravke i druga oštećenja.
S druge strane, ako je naša energija zemlje stabilna i jaka, možemo upoznati srodnu dušu ili dobiti neki nenadani dar, dobitak na lotu i sl.
Sve tradicionalne kulture koje žive u umjerenom klimatskom pojasu (4 godišnja doba) znaju za ovo godišnje doba kada nas napušta ljeto, a prava jesen još nije pokucala na vrata. Kod nas je to doba godine poznato kao “bablje ljeto”. U prirodi sve nekako počinje mirovati, a povrtnice koje dospijevaju u ovo godišnje doba dozriju do kraja i spremne su za pripremu slasnih i ukusnih jela koja jačaju upravo organe i fukcije koje sam navela.

Tradicionalne medicine kao što su kineska, japanska, indijska, američka i europska prije industrijskog doba bile su bazirane na promatranju i povezivanju raznih pojavnosti u prirodi s našim organima. Od davnina se zna da je krajem ljeta i početkom jeseni važno jesti povrtnice koje rastu na samoj zemlji kao što su bundeve i tikve, kupus, luk. Od mahunarki to je slanutak, a od žitarica proso i quinoa, jer upravo te biljke jačaju našu energiju zemlje i time pomažu organima unutar tijela koji su vezani za energiju zemlje: želudac, slezena i gusterača, te isto tako utječe na naš limfni sustav i mišiće. Kako bi iskoristivost nutrijenata i prirodnog šećera iz ovih namirnica bila potpuna, važno je znati pravilno kuhati i kombinirati ove namirnice, a to možete naučiti u školama koje se bave tradicionalnim pristupima i makrobiotikom.

Ovo godišnje doba za mnoge ljude može biti stresno i popraćeno raznim novim ili obnovom starih bolesti kao sto su pojava dijabetesa, virusnih oboljenja, problema sa grlom općenito, gubitkom osjeta okusa, povećanom potrebom za slatkom hranom (kolači, slatkiši, gazirana pića…), mučninom, anoreksijom, bulimijom, debljanjem (pogotovo u donjem dijelu tijela), bolovima u lijevom koljenu, glavoboljama (posebno u području sljepoočnica), osjećajem težine u rukama i nogama…
Kada radimo intervju i dijagnozu na osnovu fiziognomike (pojavnosti na licu), boje glasa, promatranja konstitucije, emocija koje se izražavaju, uzimamo u obzir cjelokupno stanje pojedine osobe od trenutka začeća, što, kako, gdje i s kim osoba zivi, kako se hrani, koje bolesti ili poremećaje ima ili je imala, tako da imamo početnu točku što i kako promijeniti. Tada savjetujem nove prehrambene i druge navike koje bi bilo dobro uvesti u život, kako bi se poboljšalo zdravlje.
Sve to možemo napraviti zahvaljujući znanju starih kultura i civilizacija koje su nam ostavile u nasljeđe neprocjenjivo znanje i iskustvo koje su sakupljali tisućama godina, a znamo da nisu imali razvijenu nikakvu tehnologiju niti kemijsku industriju. Samim time nisu postojali nalazi kao u današnje doba, već isključivo osjetila i senzibilnost terapeuta, kao što su vid, sluh, njuh, dodir, intuicija…
Na temelju tih spoznaja i znanja zasniva se i moja dijagnoza.

Marija Raič,
konzultant svjesne prehrane i holistički terapeut

Komentari